~그린밀 응용편~

 

가끔 특별식을 먹고 싶을 때가 있잖아요?🤗

 

그래서 그린밀을 응용한 특별식 어떻게 만드는지 보여드릴께요!

 

오늘은 운동량이 많은 날의 특별식👩🏻‍🍳

 

한돈 돼지후지(뒷다리살)를 깍뚝 썰어잘 쪄준 후 단호박과 그린밀을 잘 섞어주면 끝!😮

 

wow한그릇 뚝딱 비벼주고🕺🏻

잠깐 주방을 다녀오니 이미 다 비우셨습니다🐖

 

그리고 두두누나는 공던지는 머신이 되어🤖

계곡에서 내내 공을 🎾 던져주었답니다

 

지방이 적고 단백질이 풍부한 돼지 후지는 운동량이 많은날 제격이랍니다

 

❗️돼지고기는 꼭 잘 익혀야 하는거 아시죠? ❗️

 

특별한 날(추석~?ㅎㅎ) 오늘은 운동데이다!이럴 때 먹여보세요😄

 

운동 전 후 30분 동안은

급하게 먹어서 설사하거나 체할 수 있으니 이것도 기억해 주시면 좋아요😘